Leder du efter den ultimative måde at afspænde i krop og sjæl, behøver du ikke lede længere. At få en massage er nemlig en rigtig god måde at løsne op i kroppen for spændinger, ømme og låste muskler eller bare nyde at få gennemarbejdet kroppen.
Massage går ind og trykker på ømme muskler og øger blodgennemstrømningen i området, så blodet pumper hurtigere, og det er med til at fremskynde helingen af de spændte muskler.
Derfor bliver din massage bedre med gode massageolier
Massage arbejder med glidende bevægelser, ofte med forholdsvist mange kræfter bag. Derfor er massageolie nødvendig for at det ikke bliver ubehageligt at blive trykket på.
Den rigtige massageolie kan gøre en stor forskel og give endnu flere fordele ved behandlingen.
Under massagen vil produktet blive masseret godt ind i huden, og hvis du bruger en creme, vil den ofte blive absorberet for hurtigt til, at det er rart for både massøren og den, der bliver masseret.
Derfor er massageolie det bedste valg, da det både absorberes for en dejlig blød hud efter behandlingen, men også giver god mulighed for at behandleren kan bevæge hænderne uhindret og uden at trække i huden, så det bliver ubehageligt.
Sådan finder du den bedste massageolie
Der findes mange gode massageolier, og alt efter behov, kan du vælge den, der passer bedst til dig. De mest populære massageolier er mandel- og abrikoskerneolie. Begge olier egner sig godt til massage, fordi de er naturlige og derfor ikke er en risiko for folk med følsom og sensitiv hud. Det er også lette olier, der nemt absorberes i huden for en lækker fornemmelse bagefter, hvor huden er velfugtet. Mandel- og abrikoskerneolie kan bruges af alle, men start med at undersøge, om personen har allergier eller er følsom overfor ingredienserne i din olie. Start med at massere et lille område, så olien hurtigt kan vaskes af, hvis der opstår en reaktion på huden.
Vil du gerne lave din egen massageolie, kan du lave en blanding med mandelolie som base. Mandelolien er god, fordi den trænger langsomt ind i huden og den føles derfor rart i lang tid på huden, uden at fedte alt for meget. Det betyder også, at du ikke behøver at bruge så meget, og behandleren kan arbejde i længere tid med en mindre mængde olie.
Du kan blande forskellige andre olier i din mandelolie alt efter, hvilke dufte, der får dig til at slappe af. Om det er lavendel, rose eller citrus, så kan du skabe din egen hjemmespa og nyde de velgørende egenskaber for krop og sjæl, som du finder i massagen og den givende, blødgørende og afslappende massageolie.
